Proof of Stake（プルーフ・オブ・ステーク、PoS）は、Proof of Work の「電力を使いすぎる」問題を解決するために生まれたコンセンサスアルゴリズムです。日本語では「保有量証明」と訳されます。イーサリアムが2022年にPoWからPoSへ移行したことで広く知られるようになりました。
計算競争のかわりに、その暗号資産を担保として多く預けている（ステークしている）人ほど、ブロックを作るバリデータに選ばれやすくなる 仕組みです。資産を預けることを ステーキング と呼びます。
もし不正をすると、預けた資産が没収される（スラッシング）ため、正直にふるまう動機が働きます。
- 強み … 計算競争が不要なので省エネ。処理を速く・安くしやすい。
- 注意点 … 資産を多く持つ人の影響が大きくなりやすい、という指摘もある。
Solana は、このPoSに独自の Proof of History を組み合わせることで、さらに高速な処理を実現しています。